Gå vidare till produktinformation
1 av 2

Hälleflundrafilé 🇳🇴

Hälleflundrafilé 🇳🇴

(Hippoglossus hippoglossus)

❄️ Fryst

Exklusiv hälleflundra från Sterling Halibut, Norge – i kritvita, fräscha filéer, perfekt för lyxigare fiskrätter och den bästa fisken till ceviche.

Hälleflundran levereras i fint skurna filébitar med skinn, vakuumförpackade och infrysta utan tillsatt vatten – och släpper inget vatten när de tinar.

Bäst före: Ca 12 månader (gäller all vit fisk)
✅ Kan ätas av gravida

Pris:
Ordinarie pris 2 850 kr
Ordinarie pris 1 425 kr Pris 2 850 kr
Deal! Slut
Välj paketstorlek
👩‍🍳 Tillagning

Tillaga hälleflundrafilé

Hälleflundra är en av de godaste fiskarna när den tillagas perfekt men är mycket känslig mot värme och blir lätt torr.

Tips! Ju lägre temperatur på ugnen, desto jämnare tillagas köttet. 80 °C ger kontrollen du behöver för att tillaga hälleflundra perfekt.

Hälleflundrafilé i olika innertemperaturer:
40–42 °C: Glansigt och saftigt kött (rekommenderas)
43–45 °C: Matt och börjar bli torr
45+ °C: Halvtorr–torr

Ta ut hälleflundran ur ugnen när termometern visar 38 °C i mitten av filén. För hälleflundra som tillagas på benet (hel/kotlett) gäller andra temperaturer.

🐟 Ursprung
Art: Hälleflundra
Latinskt namn: Hippoglossus hippoglossus
Ursprung: Norge
Producent: Sterling Halibut
Fångstmetod: Odlad
Förvaring: Förvara fryst vid −18 °C eller kallare
💙 Miljö

Det bästa valet av hälleflundra

Gult ljus i Fiskguiden WWF (länk)
📝 Näringsinnehåll

Näringsinnehåll per 100 g hälleflundra

Energi: 102 kcal / 429 kJ
Fett: 2,4 g
Protein: 20,0 g
Kolhydrater: 0,0 g
Fibrer: 0,0 g
Vatten: 74,0 g
Aska: 1,2 g
Selen: ca 37 µg
Till produktsidan