Fjällrödingfilé 🇮🇸
Fjällrödingfilé 🇮🇸
(Salvelinus alpinus)
❄️ Fryst
Fjällrödingen är den enklaste fisken att tillaga perfekt. Välj paketstorlek nedan och följ våra enkla tillagningstips.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Beställning & leverans
När du gjort klart din beställnig återkommer vi via mejl och bokar leveransdag och tid. Normal leveranstid i Stockholm är 4–5 arbetsdagar eller efter önskemål.
Nöjd kund-garanti
Skulle du mot förmodan inte vara nöjd, köper vi tillbaka fisken utan krusiduller.
Undrar du över något?
Skriv i chatten nere till höger så får du hjälp.
👩🍳 Tillagning
Tillaga fjällröding
Fjällröding är en laxfisk och påminner mycket om lax i både utseende och smak men är betydligt mindre i storlek, även om vild fjällröding kan växa sig lika stor.Fjällröding, liksom lax passar att tillagas på alla sätt, gravas och ätas rå som sashimi – men kan till skillnad från en tjock laxbit, stekas hela vägen i stekpanna.
Fjällrödingfilé i olika innertemperaturer:
40–44 °C: Glansigt och saftigt kött (rekommenderas)
45–49 °C: Matt och mellansaftigt kött
50–55 °C: Köttet börjar bli torrt
55+ °C: Torr
🐟 Ursprung
Art: Fjällröding
Latinskt namn: Salvelinus alpinus
Ursprung: Island
Producent: Haukamyri
Fångstmetod: Landodlad (RAS)
Förvaring: Förvara fryst vid −18 °C eller kallare
Bäst före: Ca 6 månader (laxfisk)
💙 Miljö
Ät fjällröding med gott samvete
Grönt ljus i Fiskguiden WWF (länk)📝 Näringsinnehåll
Näringsinnehåll per 100 g fjällröding
Energi 151 kcal (632 kJ)Fett 7,9 g
Protein 19,9 g
Kolhydrater 0 g
Fibrer 0 g
Vatten 70,4 g
Alkohol 0 g
Aska 1,6 g
Den renaste fjällrödingen – från Isländska Haukamyri
Landodlad fjällröding innebär minimal miljöpåverkan samt inga eller mycket låga halter av miljögifter och metaller. Perfekt för dig som inte bara vill äta gott, utan också göra ett smart val för dig och omgivningen.
Fjällrödingen levereras i fint skurna filéer med skinn, vakuumförpackade och infrysta utan tillsatt vatten – och släpper inget vatten när de tinar.
Bäst före: ca 6 månader (gäller all laxfisk)
✅ Kan ätas av gravida
🟢 Grönt ljus av WWF
Tillaga fjällrödingen
Fisk tillagas inte på tid, fisk tillagas med termometer. Men fjällrödingen är ett av undantagen. Tillagningstips: Perfekt tillagad fjällröding på 5 minuter
Förpackning
Fjällrödingfiléerna väger mellan 200–220 g och räcker till en portion. De levereras parvis vakuumförpackade och frysta.
Beställning & leverans
- Leveransdag och tid bokas efter genomfört köp
- Normal leveranstid i Stockholm är 4–5 arbetsdagar eller enligt ök
Nöjd kund-garanti
Skulle du mot förmodan inte vara nöjd, köper vi tillbaka fisken utan krusiduller.
Undrar du över något?
Skriv i chatten nere till höger så får du hjälp.
Tipsa om HMIS.SE

Goda såser och tillbehör
Från grunden utan tillsatser – färdiga på bara några minuter
-
Bouillabaisse-grund 280 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 85 krOrdinarie prisEnhetspris / per75 krPris 85 kr -
SlutHummerfond 120 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 59 krOrdinarie prisEnhetspris / per59 krPris 59 krSlut -
Hummersoppa 280 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 99 krOrdinarie prisEnhetspris / per99 krPris 99 kr -
Hummersoppa 350 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 149 krOrdinarie prisEnhetspris / per149 krPris Pris från: 149 kr -
Smör Dill & Jalapeño 10 cl
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 49 krOrdinarie prisEnhetspris / perPris 49 kr -
Smör Dragon 10 cl
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 49 krOrdinarie prisEnhetspris / perPris 49 kr -
Smör Medelhavet 10 cl
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 49 krOrdinarie prisEnhetspris / perPris 49 kr -
Smörsås-grund 10 cl
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 75 krOrdinarie prisEnhetspris / per75 krPris 75 kr -
Vitvinssås Classic 280 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 95 krOrdinarie prisEnhetspris / per95 krPris 95 krSlut -
Vitvinssås Mussla/Äpple 280 ml
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 95 krOrdinarie prisEnhetspris / per95 krPris 95 kr
Mer fisk
-
Fjällrödingfilé 🇸🇪
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 413 krOrdinarie prisEnhetspris / per413 krPris Pris från: 413 kr -
Koljafilé 🇳🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 675 krOrdinarie prisEnhetspris / per675 krPris Pris från: 675 kr -
SommardealLax Stjärtbitar 3 kg 🇫🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 995 krOrdinarie prisEnhetspris / per1 050 krPris 995 krSommardeal -
Lax Sushi 🇫🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 521 krOrdinarie prisEnhetspris / per521 krPris Pris från: 521 kr -
Laxfilé 🇫🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 788 krOrdinarie prisEnhetspris / per788 krPris Pris från: 788 kr -
Laxsida 1.8–2.0 kg 🇫🇴
Säljare:💧 FärskOrdinarie pris 999 krOrdinarie prisEnhetspris / per999 krPris 999 kr -
Piggvar Klippt & Klyvd 🇳🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 672 krOrdinarie prisEnhetspris / per672 krPris Pris från: 672 kr -
Tonfisk Sushi 🇻🇳
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 521 krOrdinarie prisEnhetspris / per521 krPris Pris från: 521 kr -
SommardealTonfiskstekar 1 kg 🇻🇳
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 399 krOrdinarie prisEnhetspris / per430 krPris 399 krSommardeal -
SlutTorskrygg 🇮🇸
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 563 krOrdinarie prisEnhetspris / per563 krPris Pris från: 563 krSlut -
Torskloins 🇳🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris Pris från: 1 100 krOrdinarie prisEnhetspris / per1 063 krPris Pris från: 1 100 kr -
Lax kallrökt 200 g 🇫🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 139 krOrdinarie prisEnhetspris / per139 krPris 139 kr -
SommardealLax gravad 300 g 🇫🇴
Säljare:❄️ FrystOrdinarie pris 209 krOrdinarie prisEnhetspris / per239 krPris 209 krSommardeal